Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có điểm đặc trưng là ợ nóng hay cảm giác đau rát ở ngực. Điều này là do axit dạ dày trào ngược vào thực quản, một ống dài nối giữa họng với dạ dày. 

Cơn đau sẽ nặng hơn khi bạn nằm xuống hay ngập người.

Ngoài ợ nóng, bệnh còn có các triệu chứng khác như nôn mửa, cảm giác có vị chua ở miệng, đau họng, ho khan và đau ngực.

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp như thực quản Barrett và ưng thư thực quản.

Nguyên nhân chính xác của bệnh trào ngược dạ dày thực quả chưa rõ. Nhưng rõ ràng rằng:

Những yếu tố như hút thuốc, béo phì, mang thai, một số loại thức ăn, di truyền, trục trặc trong hoạt động cơ trơn thực quản, bất thường ở dạ dày và một số loại thuốc có thể dẫn tới bệnh này. 

Những đợt trào ngược dạ dày thực quản thường xuyên và cấp tính cần phải có sự can thiệp y tế. 

Nếu bạn chỉ gặp phải triệu chứng nhẹ, bạn có thể thử một vài cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở nhà trong bài viết này. 

Nếu bệnh xảy ra nhiều hơn hai lần một tuần, bạn nên đi thăm khám. 

Đây là những cách trị trào ngược dạ dày thực quản ở nhà. 

1. Giấm táo

Giấm táo là một trong những cách hiệu quả nhất cho vấn đề trào ngược dạ dày thực quản. Nó trợ giúp tiêu hóa và giúp cân bằng sản suất axit trong dạ dày. 

  1. Hòa một tới 2 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm. 
  2. Uống 20 tới 30 phút trước bữa ăn. 
  3. Làm cách này đều đặn, ít nhất trong một vài tháng. 

Bạn cũng có thể uống giấm táo hòa với nước khi ợ nóng xảy ra. 

2. Baking soda

Baking soda cũng là ​chất giảm độ axit trong dạ dày. Do vậy nó giúp giảm nhanh ợ nóng, một triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

  1. Hòa một nửa muỗng cà phê baking soda trong một cup nước.
  2. Uống nhanh để giảm nhanh triệu chứng. ​

Chú ý: Bạn không nên sử dụng lâu dài baking soda. Ngoài ra những người có huyết áp cao không nên uống baking soda vì nó chứa natri. 

3. Nước nha đam

Do có tính chất kháng viêm và chữa lành vết thương, nha đam giúp làm dịu viêm ở dạ dày và thực quản từ đó giúp bạn có được cảm giác dễ chịu khi bị trào ngược dạ đày thực quản.

Đơn giản uống một phần tư cup nước nha đam khoảng 20 phút trước khi ăn.

Chú ý: Đừng uống nha đam quá nhiều bời vì nó có thể gây nhuận tràng. ​

4. Nhai kẹo gôm

​Một nghiên cứu cho thấy nhai một miếng kẹo gôm không đường như xylitol khoảng 30 phút sau khi ăn có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

Nó kích thích sản sinh nước bọt từ đó loại bỏ axit tích tụ trong đường ruột. Với tính chất kiềm hóa, nước bọt cũng giúp trung hòa axit dạ dày.

Do vậy bạn hãy nhai kẹo gôm không đường sau khi ăn để giảm bớt trào ngược dạ dày thực quản.

Bạn nên tránh nhai kẹo vị bạc hà vì bạc hà làm giãn cơ trơn thực quản từ đó làm trào ngược axit dạ dày.

5. Rễ cây cam thảo

Rễ cam thảo cũng rất tốt cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Rễ cảm thảo làm dịu màng nhầy và bảo vệ niêm mạc đường ruột, giảm viêm dạ dày và giảm co thắt dạ dày.

  • Đun sôi nửa muỗng cà phê bột cam thảo vào trong một cup nước. Lọc lấy nước và uống 15 tới 20 phút trước bữa ăn. Sử dụng cách này hai hoặc ba lần một ngày trong vòng một tuần. ​

6. Mù tạt vàng

Mù tạt vàng là một cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản khác ở nhà. Nó giúp trung hòa axit dạ dày. Giấm trong loại thực phẩm này là một axit yếu giúp làm hạ thấp pH axit dạ dày.

Khi trào ngược dạ dày thực quản xảy ra, ăn một nửa muỗng cà phê mù tạt vàng để giảm nhanh triệu chứng. Nếu nó quá mạnh với bạn, hãy sử dụng kèm với một cốc nước.

Chú ý: Mặc dù có hiệu quả trong một vài trường hợp, mù tạng có thể làm cho ợ nóng tệ hơn với một số người. ​

Một vài mẹo bổ sung:

  • Đừng ăn quá nhiều đặc biệt ngay trước khi đi ngủ.
  • Giảm cân
  • Cố gắng xác định thứ gì gây trào ngược dạ dày thực quản. Những tác nhân phổ biến như hút thuốc, uống rượu, đồ uống có ga hay cà phê, ăn socola, hoa quả họ cam quýt, hành, tỏi, và thức ăn chiên rán nhiều mỡ, gia vị.
  • Nâng đầu giường lên trong khi bạn ngủ. Ngoài ra ngủ nằm nghiêng bên trái vì nghiên cứu cho thấy ngủ nghiêng bên phải là có thể làm bệnh nặng hơn. ​

Tỳ Bách Thảo – Bài Thuốc Gia Truyền Điều Trị Hôi Miệng Do Trào Ngược Dạ Dày!

sản phẩm tỳ bách thảo

Công dụng: 

  • Tỳ Bách Thảo: Hỗ trợ kiện tỳ hoà vị, tăng cường chức năng tiêu hoá. Hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày, viêm dạ dày với các biểu hiện: ợ hơi, ợ chua, khô miệng, hôi miệng, đầy hơi, tức ngực, nóng rát thượng vị
  • Trà dây tặng kèm: Tăng cường chức năng tiêu hoá. Hỗ trợ giảm triệu chứng đau dạ dày, viêm loét dạ dày – hành tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản. (Dùng thay nước uống hằng ngày, tốt cho người bị bệnh dạ dày nói chung)
Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản tại nhà hiệu quả
5 (100%) 1 vote

avatar